주ㆍ야간 각 20명씩
거창군은 오는 26일부터 주민들의 건강증진과 비만개선을 위해 만 20∼65세 성인들을 대상으로 비만탈출 프로그램 대상자를 모집한다고 22일 밝혔다.
운영기간은 다음 달 4일부터 주 2회 총 9주간이며 주ㆍ야간반으로 편성해 각 반에 20명씩 모집한다.
모집기간은 26일부터 정원모집 시까지 선착순이며, 전화 접수 후 보건소를 내소하면 체성분 측정을 통해 비만 또는 비만 고위험군을 우선 선정한다.
주간 프로그램(화ㆍ목 오후 3시)은 전문 강사의 지도하에 다이어트 댄스를 병행한 코어강화운동으로 유ㆍ무산소 운동을 동시에 진행한다.
야간 프로그램(화ㆍ목 오후 7시)은 1시간에 최대 1천㎉를 소모한다고 해 악마의 댄스로 알려진 중등도 강도의 줌바댄스로 진행된다. 문의 940-8323.
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