하동Wee센터, 유치부ㆍ학생 대상
샌드백 치기 등 프로그램 진행
하동교육지원청(교육장 한지균) Wee센터는 지난 5일 하동어린이큰잔치에서 축제에 참가한 유치부 및 학생들을 대상으로 스트레스 해소를 위한 ‘힘을 내요~슈퍼파워’ 체험부스를 운영했다고 10일 밝혔다.
이번 부스는 몸과 마음의 건강을 목적으로 스트레스 측정하기, 샌드백 치기, 나만의 마법의 약 만들기 등 흥미롭고 다채로운 다양한 프로그램으로 진행됐다.
먼저 스트레스 측정기를 통해 스트레스 지수를 체크하고 스트레스를 잘 관리할 수 있는 방법에 대해 안내를 받았으며, 샌드백을 치는 활동을 통해 스트레스를 해소할 수 있는 기회를 제공했다. 또한 자신이 간절히 이루고 싶은 소원을 생각하며 나만의 마법의 약을 조제해 몸과 마음의 건강을 약속하는 시간을 가졌다.
이날 행사에 참여한 한 학생은 “최근에 학업에 대한 스트레스가 많았는데, 글러브를 끼고 샌드백을 치니 스트레스가 날아가는 것 같았다. 또 약국에서 약을 받기만 했는데, 직접 나만의 약을 만들어보니 재미있었고, 어린이날에 이런 유익한 프로그램에 참여할 수 있어서 너무 좋았다”고 소감을 밝혔다.
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